Jak wzmacniać odporność psychiczną

Biuro Karier Politechniki Warszawskiej bierze udział w wydarzeniu „Gra o Karierę - Biuro Karier dla Ciebie” - inicjatywie powstałej z ramienia Komisji ds. Akademickich Biur Karier przy KRASP. Jest to ogólnopolski projekt realizowany w dniach 17-21 maja 2021. Studentów z polskich uczelni biorących udział w "Grze o Karierę" zapraszamy na webinar online "Jak wzmacniać odporność psychiczną pomimo przeciwności losu".

WAŻNE: poniżej znajdują się warunki zapisów na wydarzenie.

DATA: 18.05.2021 (wtorek), w godz. 11:00 – 11:45

GDZIE: online /MS Teams/ osoby zapisane otrzymają dzień przed wydarzeniem linka do warsztatów

Jak pokazują liczne badania odporność psychiczna decyduje w znacznej mierze o powodzeniu w życiu zawodowym i osobistym. Wysoka - wspiera w osiąganiu świetnych wyników na studiach, czy w pracy. Poziom odporności psychicznej jest częściowo darem, z którym się rodzimy, ale również jest wynikiem naszych doświadczeń. Zmagając się z przeciwnościami losu, niezrozumieniem, czy stereotypami odnośnie naszej osoby, możemy wzmacniać odporność psychiczną lub ją osłabiać. Mamy wpływ na jej rozwój, gdyż determinuje ją również to, w jaki sposób postrzegamy siebie, jak interpretujemy wydarzenia w naszym życiu, jak radzimy sobie z emocjami, sukcesami i porażkami.

Dobrze jest oswoić się z tym terminem, aby lepiej rozumieć siebie i wiedzieć jak dbać i wzmacniać odporność psychiczną.

Biuro Karier Politechniki Warszawskiej zaprasza na webinar, w trakcie którego dowiesz się:

• czym tak naprawdę jest odporność psychiczna, poznasz model 4C
• jakie ma ona znaczenie w rozwoju osobistym i zawodowym
• co osłabia odporność psychiczną
• poznasz przykładowe sposoby wzmacniania odporności psychicznej

ZAPISY:

Dla studentów Politechniki Warszawskiej za pośrednictwem Career Center (po zalogowaniu).